Dans notre monde trépidant et en constante évolution, la poursuite de la croissance personnelle et professionnelle est devenue de plus en plus importante. Fixer des objectifs a longtemps été considéré comme une stratégie efficace pour atteindre le succès et l’épanouissement.
Cependant, d’un point de vue stoïque, l’établissement d’objectifs prend une signification encore plus profonde. Le stoïcisme, une ancienne philosophie fondée à Athènes par Zeno de Citium, met l’accent sur l’importance de vivre une vie vertueuse et de trouver la tranquillité grâce à l’autodiscipline et à l’acceptation de l’ordre naturel des choses.
Dans cet article, nous explorerons trois raisons impérieuses pour lesquelles l’établissement d’objectifs est non seulement précieux, mais également partie intégrante du mode de vie stoïque. Le stoïcisme nous apprend à nous concentrer sur ce qui est sous notre contrôle, à cultiver la résilience face à l’adversité et à aligner nos actions sur nos valeurs les plus profondes.
En comprenant et en appliquant ces principes, nous pouvons exploiter le pouvoir de l’établissement d’objectifs pour mener une existence plus significative et plus utile.
Le stoïcisme encourage l’introspection et l’autoréflexion, nous permettant d’identifier nos véritables valeurs et aspirations. En fixant des objectifs qui sont en harmonie avec notre moi authentique, nous établissons un sens du but et une direction dans nos vies.
Chaque pas que nous faisons vers nos objectifs devient une opportunité de vivre en accord avec nos valeurs, favorisant un profond sentiment d’épanouissement et de sens.
Intégrer l’établissement d’objectifs dans nos vies d’un point de vue stoïque nous permet de prendre le contrôle de nos actions, de cultiver la résilience et d’aligner nos activités sur nos valeurs les plus profondes.
En adoptant les principes du stoïcisme, nous pouvons naviguer dans les complexités de la vie avec plus de sagesse et de tranquillité.
Alors, laissons-nous embarquer dans ce voyage pour fixer des objectifs significatifs et vivre une vie qui reflète les vertus et les principes adoptés par les stoïciens.
Sommaire
- 1 – Les objectifs vous donnent du sens à votre vie.
- 2 – Les objectifs vous aident à vaincre la procrastination.
- 3 – Les objectifs vous donnent de la clarté et de la concentration.
Les objectifs vous donnent du sens à votre vie.
“If you don’t have a consistent goal in life, you can’t live it in a consistent way.”
— Marcus Aurelius
Nous avons tous besoin de savoir dans quelle direction nous allons, quels sont nos buts qui nous poussent à nous lever tôt le matin et et les raisons qui nous poussent à surmonter les obstacles qui se dressent devant nous.
Sans ça, la vie que nous avons acquis à notre naissance nous paraît fade et vide de sens.
Nous nous retrouvons à travailler dans une entreprise, qui ne nous plait pas, simplement parce que c’était l’opportunité du moment. Puis, nous évoluons au sein de cette dernière, suivant les envies de notre patron.
Une longue et silencieuse descente vers une dépression qui vous rendra malheureux tout au long de votre vie.
« When a person can’t find a deep sense of meaning, they distract themselves with pleasure. »
– Viktor Frankl
C’est pourquoi l’établissement d’objectifs est crucial pour rendre cette vie plus agréable et enrichissante !
“Our plans miscarry because they have no aim. When a man does not know what harbor he is making for, no wind is the right wind.”
— Seneca
Les objectifs vous aident à vaincre la procrastination.
Il est facile de tomber dans la procrastination, si nous n’avons aucune discipline et objectifs bien établis.
Pourquoi ?
Parce que la procrastination s’alimente de notre incertitude, manque de motivation et de notre chaos.
Ainsi, une personne sans objectifs et discipline est beaucoup plus susceptibles d’être submergés par l’inaction. Une inaction qui vous fera perdre votre temps et votre énergie vitale à mesure que le chaos et l’incertitude règneront en vous.
Une inaction que les plus grands esprits du monde – philosophes, artistes, écrivains, peintres, scientifiques, compositeurs, hommes d’affaires – ont fait face et surmonté en se fixant des objectifs. Car l’ordre et la clarté excluent la confusion, l’incertitude, l’inaction et ainsi la procrastination.
De plus, les objectifs rendent le chemin vers l’Eudamonia plus limpide, clair, moins complexe à suivre et n’engendre pas cette fatigue décisionnelle que ne faisons face quand nous sommes dans l’incertitude…
Le stoïcien Chrysippe, par exemple, s’est entraîné comme coureur de fond. Chaque jour, comme le raconte Diogène Laërte dans Vies d’éminents philosophes, il se fixait un objectif, essayait de le battre, puis lorsqu’il le faisait, il se fixait un nouvel objectif plus rapide.
Cette pratique délibérée était du à son courage, sa discipline et sa capacité à se fixer de nouveaux objectifs pour s’éloigner le plus possible de l’inaction.
Les objectifs vous donnent de la clarté et de la concentration.
« No man is free who is not a master of himself. »
– Epictetus
Le chemin vous paraîtra toujours plus limpide et facile à suivre lorsque vous aurez planifier vos actions à l’avance.
Par exemple, il est toujours plus facile et moins dangereux de suivre à la lettre les indications de notre GPS ou des personnes que nous rencontrons sur notre chemin quand nous partons en terre inconnue.
Les indications que nous apportent le GPS nous offrent une certaine clarté sur l’itinéraire, la durée du voyage et les risques que nous pouvons rencontrer sur notre chemin.
Voilà pourquoi suivre une feuille de route ou un plan à la lettre nous permet d’être plus clairvoyant et focus sur ce que nous faisons et allons mettre en place dans le temps et l’espace !
J’ai lu dernièrement une étude faite par CoSchedule sur l’importance de définir des objectifs clairs et précis dans le temps. Elle se nomme State of Marketing Strategy Report 2019 et analyse la productivité de plusieurs professionnels de Marketing et de Manager.
Après analyse, l’étude a montré que les personnes avec des objectifs bien définis étaient 429% plus productif que ceux n’ayant aucun objectif écrit correctement sur le papier.
De plus, parmi les personnes ayant des objectifs clairs et précis, 81% d’entre eux ont pu atteindre chaque objectif.
Souvenez-vous que lorsque vos efforts ne sont pas dirigés vers une cause ou un but, il est facile de se perdre dans la folie, la médiocrité, l’inaction et dans les distractions à cause de l’absence de direction.
Enfin, avoir vos propres objectifs vous permettra d’obtenir un sentiment d’accomplissement mesurable. En effet, à chaque succès, à chaque objectif atteint, vous serez fier de vous. Vous aurez encore plus d’énergie et de motivation par la suite, et atteindre ses objectifs deviendra pour vous, un jour d’enfant. !
Vous comprenez maintenant, pourquoi il est PRIMORDIAL, de définir des objectifs dans votre vie vie, à tous les niveaux. Sans ça, il est très facile de s’égarer et de se perdre dans notre société actuelle, en devenant un véritable mouton de paturge…
Et vous, avez-vous défini vos objectifs ? Si ce n’est pas encore le cas, vous pouvez retrouver et lire mon article : 5 lettres pour établir vos objectifs comme les Stoïciens.
Cela vous permettra d’avoir les informations nécessaires pour dresser une fabuleuse liste d’objectifs pour les mois à venir !
