La pratique de l’écriture journal intime offre de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale, tels que la gestion du stress, une meilleure concentration et une plus grande prise de conscience de soi.
Découvrez dans cet article comment tenir un journal intime et pourquoi cela vaut la peine.
Vivez selon les enseignements de la philosophie stoïcienne et faites face aux personnes impolies. Apprenez à éviter les questions embarrassantes, à contrôler vos émotions et à maintenir votre équilibre émotionnel !
Découvrez les 3 principes fondamentaux du Stoïcisme pour être heureux et vivre en paix avec soi-même.
Aristote a écrit : « Nous sommes ce que nous faisons de manière répétée. L’excellence n’est donc pas un acte, mais un habitude ».
Des milliers de personnes à travers le monde trouvent des opportunités pour améliorer leur corps et leur esprit grâce à la pratique du Stoïcisme.
Explorons les habitudes productives des Stoïciens et découvrons comment nous pouvons les appliquer pour améliorer notre productivité.
Découvrez comment la philosophie Stoïcienne est devenue une idée révolutionnaire à travers les 3 étapes qu’Arthur Schopenhauer a identifiées : le ridicule, la forte opposition et finalement une évidence.